Een recente studie gepubliceerd in het tijdschrift PNAS Nexus heeft een interessante bijwerking van het gebruik van mobiele telefoons aan het licht gebracht. Volgens deze studie kan het stoppen van de internetverbinding op mobiele telefoons daadwerkelijk de veroudering van de houders omkeren.
Mobiele telefoons zijn tegenwoordig een integraal onderdeel geworden van ons dagelijks leven en de internetverbinding speelt hierbij een essentiële rol. Onderzoekers van de Universiteit van British Colombia voerden experimenten uit met 400 vrijwilligers en ontdekten dat het stoppen van de internetverbinding op hun mobiele telefoons gedurende slechts twee weken het verouderingsproces van de hersenen van de deelnemers omkeerde.
Opvallend genoeg bleek uit de resultaten dat telefoongesprekken en het schrijven van berichten geen invloed hadden op het verouderingsproces. De deelnemers die de internetverbinding hadden stopgezet, meldden verbeteringen in hun geestelijke gezondheid en algemeen welzijn. Deze verbeteringen werden zelfs vergeleken met het effect van twee weken antidepressiva innemen.
Het is interessant om te zien dat een korte pauze van het gebruik van internet op mobiele telefoons zulke positieve resultaten kan opleveren voor de mentale gezondheid van mensen. De onderzoekers suggereren dat deze verbeteringen waarschijnlijk te wijten zijn aan een verandering in de manier waarop mensen hun tijd besteden, zoals meer sociale interactie, lichaamsbeweging en tijd in de natuur.
Al met al laat deze studie zien dat het verminderen van de continue verbinding met de digitale wereld aanzienlijke positieve effecten kan hebben. Het is belangrijk om de impact van technologie op ons welzijn te blijven onderzoeken en bewust om te gaan met ons gebruik ervan.
