• Latest
  • Trending
  • All
  • Nieuws
  • Bedrijfsfinanciering
  • Politiek
  • Buitenland
  • Lifestyle
  • Eten & Drinken
  • Reizen
  • Gezondheid
  • Entertainment
  • Binnenland
  • Films & series
  • Televisie
Zoetekauw? Volgens dit onderzoek kan af en toe zoetigheid eten geen kwaad, op déze suikerbom na

Zoetekauw? Volgens dit onderzoek kan af en toe zoetigheid eten geen kwaad, op déze suikerbom na

December 20, 2024
Bloedbad in Zuid-Syrië: meer dan 200 doden door executies

Bloedbad in Zuid-Syrië: meer dan 200 doden door executies

July 16, 2025
Israël valt vliegbasis bij Damascus aan

Israël valt vliegbasis bij Damascus aan

July 16, 2025
Triaxiale aantrekkingskracht: stimulans voor binnen- en buitenlandse investeringen

Triaxiale aantrekkingskracht: stimulans voor binnen- en buitenlandse investeringen

July 16, 2025
Starmer geraakt nerveus door geschorste Labour MPs

Starmer geraakt nerveus door geschorste Labour MPs

July 16, 2025
Israël bombardeert Syrische posities: honderden doden bij conflicten met Druzen.

Israël bombardeert Syrische posities: honderden doden bij conflicten met Druzen.

July 16, 2025
Trek leger terug uit Syrië: verzoek van State Department aan Damascus

Trek leger terug uit Syrië: verzoek van State Department aan Damascus

July 16, 2025
SHAS verlaat regering Netanyahu vanwege militarisering lucide joden

SHAS verlaat regering Netanyahu vanwege militarisering lucide joden

July 16, 2025
Trump belooft minder taken in Afrikaanse landen

Trump verlaagt opnieuw de Estain-zaak: Waarom is het zo saai?

July 16, 2025
Jemenitische groep onderschept Iraanse wapenlevering voor Houthi’s

Jemenitische groep onderschept Iraanse wapenlevering voor Houthi’s

July 16, 2025
Klaar om de last van Messi’s nummer 10-shirt te dragen.

Klaar om de last van Messi’s nummer 10-shirt te dragen.

July 16, 2025
Rusland lanceert 315 drones en 7 stakingen in Kiev, aldus Zelenski.

Dodelijke aanvallen in Oost-Oekraïne: drie doden in Rusland

July 16, 2025
Netanyahu krijgt geen uitstel van proces voor corruptie.

Netanyahu onder druk: Government Coalition wankelt

July 16, 2025
  • Over ons
  • Adverteren
  • Privacybeleid
  • Contactgegevens
Wednesday, July 16, 2025
  • Login
Bureau49
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • All
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Economie
    • Politiek
    Bloedbad in Zuid-Syrië: meer dan 200 doden door executies

    Bloedbad in Zuid-Syrië: meer dan 200 doden door executies

    Israël valt vliegbasis bij Damascus aan

    Israël valt vliegbasis bij Damascus aan

    Triaxiale aantrekkingskracht: stimulans voor binnen- en buitenlandse investeringen

    Triaxiale aantrekkingskracht: stimulans voor binnen- en buitenlandse investeringen

    Starmer geraakt nerveus door geschorste Labour MPs

    Starmer geraakt nerveus door geschorste Labour MPs

    Israël bombardeert Syrische posities: honderden doden bij conflicten met Druzen.

    Israël bombardeert Syrische posities: honderden doden bij conflicten met Druzen.

    Trek leger terug uit Syrië: verzoek van State Department aan Damascus

    Trek leger terug uit Syrië: verzoek van State Department aan Damascus

    SHAS verlaat regering Netanyahu vanwege militarisering lucide joden

    SHAS verlaat regering Netanyahu vanwege militarisering lucide joden

    Trump belooft minder taken in Afrikaanse landen

    Trump verlaagt opnieuw de Estain-zaak: Waarom is het zo saai?

    Jemenitische groep onderschept Iraanse wapenlevering voor Houthi’s

    Jemenitische groep onderschept Iraanse wapenlevering voor Houthi’s

    Rusland lanceert 315 drones en 7 stakingen in Kiev, aldus Zelenski.

    Dodelijke aanvallen in Oost-Oekraïne: drie doden in Rusland

    Trending Tags

    • Donald Trump
    • Future of News
    • Climate Change
    • Market Stories
    • Election Results
    • Flat Earth
  • Tech
    • All
    • Gear
    • Mobile
    • Startup
    Snelheid van licht: China’s moderne innovatiezones

    Snelheid van licht: China’s moderne innovatiezones

    Astronomen ontdekken verborgen exoplaneet in planetair systeem

    Astronomen ontdekken verborgen exoplaneet in planetair systeem

    Grote “lonten” ontdekt aan rand aarde veroorzaken vulkaanuitbarstingen

    Grote “lonten” ontdekt aan rand aarde veroorzaken vulkaanuitbarstingen

    Twitter: 19 jaar oud en uitgedoofd

    Twitter: 19 jaar oud en uitgedoofd

    James Webb onthult stofwolken rond stervende sterren

    James Webb onthult stofwolken rond stervende sterren

    Nieuwe gigantische dinosaurussen ontdekt in China

    Nieuwe gigantische dinosaurussen ontdekt in China

    Het zeldzaamste bloed: uniek bij slechts één man wereldwijd

    Het zeldzaamste bloed: uniek bij slechts één man wereldwijd

    Eerste zeilboot zonder vervuiling klaar voor lancering.

    Eerste zeilboot zonder vervuiling klaar voor lancering.

    Ontdekking van oud sterrenstelsel en eerste zadelstoel op Neptunus

    James Webb: nieuwe inzichten in het universum na drie jaar operatie

    De rol van AI in forensisch onderzoek

    De rol van AI in forensisch onderzoek

    Trending Tags

    • Flat Earth
    • Sillicon Valley
    • Mr. Robot
    • MotoGP 2017
    • Golden Globes
    • Future of News
  • Sports
  • Entertainment
    • All
    • Films & series
    • Gaming
    • Muziek
    • Televisie
    Buurtrechter Amsterdam-Zuidoost: anderen zonder drank op ochtend.

    Buurtrechter Amsterdam-Zuidoost: anderen zonder drank op ochtend.

    Papa en Joyce gaan trouwen!

    Papa en Joyce gaan trouwen!

    Ophef over pornovideo in De Oranjezomer: Schokkend en walchelijk.

    Ophef over pornovideo in De Oranjezomer: Schokkend en walchelijk.

    Merthe vertelt over haar vertrek naar Dubai

    Merthe vertelt over haar vertrek naar Dubai

    Van zwaarlijvig naar gezond: het ongelooflijke verhaal van tiener Amber.

    Van zwaarlijvig naar gezond: het ongelooflijke verhaal van tiener Amber.

    Ontbrekende ster in de documentaire van World Cup Kiss Hermoso zorgt voor ophef.

    Ontbrekende ster in de documentaire van World Cup Kiss Hermoso zorgt voor ophef.

    Autochtonen proberen inburgeringscursus zonder succes.

    Autochtonen proberen inburgeringscursus zonder succes.

    Van Brabantse snotneus tot mondiale drugstop: het opklimverhaal van Bolle Jos.

    Van Brabantse snotneus tot mondiale drugstop: het opklimverhaal van Bolle Jos.

    8% naar defensie, dienstplicht terug voor jongeren: beter idee

    8% naar defensie, dienstplicht terug voor jongeren: beter idee

    Goedele Liekens: Mark Rutte’s seksleven blijft een mysterie.

    Goedele Liekens: Mark Rutte’s seksleven blijft een mysterie.

  • Lifestyle
    • All
    • Eten & Drinken
    • Fashion
    • Kunst
    • Reizen
    Luxe verblijf in Jumeirah Carlton Tower, London

    Luxe verblijf in Jumeirah Carlton Tower, London

    Prachtige stranden op minder dan een uur van Lissabon

    De ultieme zomervakantie: slimme tips voor onvergetelijke ontsnappingen

    De ultieme zomervakantie: slimme tips voor onvergetelijke ontsnappingen

    Ontdek de beste Britse muziekfestivals die bereikbaar zijn per trein

    Ontdek de beste Britse muziekfestivals die bereikbaar zijn per trein

    Ontvang reisgeld zonder commissie bij John Lewis – zo werkt het.

    Ontvang reisgeld zonder commissie bij John Lewis – zo werkt het.

    Verborgen parels van Londen: lokale tips voor de hoofdstad.

    Verborgen parels van Londen: lokale tips voor de hoofdstad.

    Het beste van Groot-Brittannië voor het hele gezin: van buitenavonturen tot stadstripjes.

    Het beste van Groot-Brittannië voor het hele gezin: van buitenavonturen tot stadstripjes.

    Vermiste vrouw na verlaten cruiseboot: wanhopige zoektocht

    Vermiste vrouw na verlaten cruiseboot: wanhopige zoektocht

    Avonturen in de natuur en vrienden in het Peak District.

    Avonturen in de natuur en vrienden in het Peak District.

    Boeing vliegtuig raakt staart van ander vliegtuig op groot vliegveld.

    Boeing vliegtuig raakt staart van ander vliegtuig op groot vliegveld.

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Mr. Robot
    • MotoGP 2017
    • Climate Change
    • Flat Earth
  • Gezondheid
No Result
View All Result
Bureau49
No Result
View All Result
Home Lifestyle Eten & Drinken

Zoetekauw? Volgens dit onderzoek kan af en toe zoetigheid eten geen kwaad, op déze suikerbom na

by Bureau49
December 20, 2024
in Eten & Drinken
0
0
Zoetekauw? Volgens dit onderzoek kan af en toe zoetigheid eten geen kwaad, op déze suikerbom na

Zoetekauw? Het is een vraag die velen van ons bezighoudt, vooral in een wereld waar zoetigheden als taart, koek en snoep ons omringen. Hoewel zoetigheid vaak als ongezond wordt beschouwd, blijkt uit recent onderzoek dat het af en toe genieten van een zoete versnapering niet per se schadelijk is voor de gezondheid. Echter, er is één specifieke suikerbom die je beter kunt vermijden.

Overmatige consumptie van toegevoegde suikers, zoals die in veel snacks en dranken te vinden zijn, is zeker niet bevorderlijk voor onze gezondheid. Dit is een boodschap die voedingsdeskundigen vaak benadrukken. De schadelijke gevolgen van dagelijks snoepen zijn duidelijk: het kan leiden tot een scala aan gezondheidsproblemen. Eerder onderzoek heeft al aangetoond dat het verminderen van suikerinname positieve effecten kan hebben op het welzijn.

In het recente onderzoek, waar ook Scientias over berichtte, werd de impact van verschillende soorten suikerinname bestudeerd. De onderzoekers keken specifiek naar drie suikertypes: honing, gebak en gezoete dranken zoals frisdrank. Ze onderzochten ook de relatie tussen deze suikers en zeven verschillende hart- en vaatziekten, waarbij de focus lag op de gezondheidsrisico’s die deze suikers met zich meebrengen.

De resultaten waren opmerkelijk: gezoete dranken, met frisdrank als voornaamste voorbeeld, bleken het schadelijkst voor de gezondheid. Deelnemers die veel frisdrank consumeerden, hadden een significant verhoogd risico op ernstige aandoeningen zoals ischemische beroerte, hartfalen en atriumfibrilleren. Dit wijst erop dat de manier waarop we suiker consumeren, een directe invloed heeft op onze hartgezondheid.

Ondanks de negatieve impact van suikerrijke dranken, is het belangrijk te benadrukken dat niet alle zoetigheid hetzelfde effect heeft. Onderzoeker Suzanne Janzi legt uit dat de impact van verschillende suikerbronnen op hart- en vaatziekten sterk kan verschillen. Dit toont aan dat niet alleen de hoeveelheid suiker die we consumeren van belang is, maar ook de bron en de context waarin we deze suikers gebruiken.

Met andere woorden, af en toe genieten van een gebakje of een koekje is niet per definitie slecht voor je gezondheid. Sterker nog, het vermijden van alle suikers kan mogelijk zelfs nadelige effecten hebben. Mensen die extreem laag in suiker eten, doen dit vaak als gevolg van strenge diëten of gezondheidsproblemen. Het onderzoek suggereert dat een gematigde benadering van suikerinname mogelijk voordeliger is voor de hartgezondheid.

De context van suikerconsumptie speelt ook een cruciale rol. Zoetigheden worden vaak geconsumeerd tijdens sociale momenten of speciale gelegenheden, terwijl gezoete dranken meestal meer alledaags zijn. Dit verschil in gebruik kan invloed hebben op hoe ons lichaam deze suikers verwerkt.

Het belangrijkste advies lijkt te zijn dat je niet alle suikers hoeft te vermijden. Een sporadisch koekje kan geen kwaad, zolang je het niet combineert met een suikerhoudende drank. Deze balans kan helpen om zowel te genieten van zoetigheden als om de gezondheidsrisico’s te minimaliseren.

Bureau49

Bureau49

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Tippelzone Keileweg: mijn tweede huis, mijn enige thuis

Tippelzone Keileweg: mijn tweede huis, mijn enige thuis

February 2, 2025
Dood van Gianny-Davey schokt gemeenschap: nabestaanden intens verdrietig

Dood van Gianny-Davey schokt gemeenschap: nabestaanden intens verdrietig

January 1, 2025
Talent Unplugged: Ellece, wees wees op 2-jarige leeftijd.

Talent Unplugged: Ellece, wees wees op 2-jarige leeftijd.

March 14, 2025
Het duurzame maar digitale ‘ASN’ moet nu ook laagdrempelig worden

Het duurzame maar digitale ‘ASN’ moet nu ook laagdrempelig worden

0
Ook  grote vervuilers kunnen goed op weg zijn

Ook grote vervuilers kunnen goed op weg zijn

0
Waarom dat eindeloze gedraal met de aanpak van arbeidsmigratie?

Waarom dat eindeloze gedraal met de aanpak van arbeidsmigratie?

0
Bloedbad in Zuid-Syrië: meer dan 200 doden door executies

Bloedbad in Zuid-Syrië: meer dan 200 doden door executies

July 16, 2025
Israël valt vliegbasis bij Damascus aan

Israël valt vliegbasis bij Damascus aan

July 16, 2025
Triaxiale aantrekkingskracht: stimulans voor binnen- en buitenlandse investeringen

Triaxiale aantrekkingskracht: stimulans voor binnen- en buitenlandse investeringen

July 16, 2025
Bureau49

Copyright © 2024 Bureau49

Navigate Site

  • Over ons
  • Adverteren
  • Privacybeleid
  • Contactgegevens

Follow Us

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Economie
    • Politiek
  • Tech
    • Gear
    • Mobile
    • Startup
  • Sports
  • Entertainment
    • Films & series
    • Muziek
    • Televisie
  • Lifestyle
    • Eten & Drinken
    • Fashion
    • Kunst
    • Reizen
  • Gezondheid

Copyright © 2024 Bureau49