• Latest
  • Trending
  • All
  • Nieuws
  • Bedrijfsfinanciering
  • Politiek
  • Buitenland
  • Lifestyle
  • Eten & Drinken
  • Reizen
  • Gezondheid
  • Entertainment
  • Binnenland
  • Films & series
  • Televisie
De voordelen van een maand zonder alcohol: Dry January Challenge

De voordelen van een maand zonder alcohol: Dry January Challenge

January 3, 2025
Vrede alleen mogelijk met geweld: dankbaar voor Trumps steun

Vrede alleen mogelijk met geweld: dankbaar voor Trumps steun

July 14, 2025
Premier draagt minister van Defensie voor

Premier draagt minister van Defensie voor

July 14, 2025
Italië schat kosten Amerikaanse taken op 12 miljard euro per jaar

Italië schat kosten Amerikaanse taken op 12 miljard euro per jaar

July 14, 2025
Moet Starmer opnieuw toegeven?

Rachel Reeves: Het comeback plan voor een nieuwe start.

July 14, 2025
Kankerbehandeling in ‘gouden tijdperk’: niet langer doodvonnis.

Kankerbehandeling in ‘gouden tijdperk’: niet langer doodvonnis.

July 14, 2025
Iran weigert uraniumverrijkingsprogramma op te geven tijdens onderhandelingen met de VS.

Iran weigert uraniumverrijkingsprogramma op te geven tijdens onderhandelingen met de VS.

July 14, 2025
Topdiplomaat van EU ontmoet nieuwe minister van Buitenlandse Zaken van Syrië

Syrische minister valt Israël aan na aanval op tanks

July 14, 2025
Trump kondigt investeringen van 70 miljard aan in AI en energie

Trump kondigt investeringen van 70 miljard aan in AI en energie

July 14, 2025
Profiel van Julia Sviridenko voorgesteld als premier door Zelenski

Profiel van Julia Sviridenko voorgesteld als premier door Zelenski

July 14, 2025
Mondtape tijdens slaap: mode of risico’s?

Mondtape tijdens slaap: mode of risico’s?

July 14, 2025
Boete van 15.000 euro voor Tzianolo wegens aanval op jonge Roma-spelers

Boete van 15.000 euro voor Tzianolo wegens aanval op jonge Roma-spelers

July 14, 2025
Italiaanse economie getroffen door Amerikaanse tarieven: klokkenluider voor verkleining.

Italiaanse economie getroffen door Amerikaanse tarieven: klokkenluider voor verkleining.

July 14, 2025
  • Over ons
  • Adverteren
  • Privacybeleid
  • Contactgegevens
Monday, July 14, 2025
  • Login
Bureau49
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • All
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Economie
    • Politiek
    Vrede alleen mogelijk met geweld: dankbaar voor Trumps steun

    Vrede alleen mogelijk met geweld: dankbaar voor Trumps steun

    Premier draagt minister van Defensie voor

    Premier draagt minister van Defensie voor

    Italië schat kosten Amerikaanse taken op 12 miljard euro per jaar

    Italië schat kosten Amerikaanse taken op 12 miljard euro per jaar

    Moet Starmer opnieuw toegeven?

    Rachel Reeves: Het comeback plan voor een nieuwe start.

    Kankerbehandeling in ‘gouden tijdperk’: niet langer doodvonnis.

    Kankerbehandeling in ‘gouden tijdperk’: niet langer doodvonnis.

    Iran weigert uraniumverrijkingsprogramma op te geven tijdens onderhandelingen met de VS.

    Iran weigert uraniumverrijkingsprogramma op te geven tijdens onderhandelingen met de VS.

    Topdiplomaat van EU ontmoet nieuwe minister van Buitenlandse Zaken van Syrië

    Syrische minister valt Israël aan na aanval op tanks

    Trump kondigt investeringen van 70 miljard aan in AI en energie

    Trump kondigt investeringen van 70 miljard aan in AI en energie

    Profiel van Julia Sviridenko voorgesteld als premier door Zelenski

    Profiel van Julia Sviridenko voorgesteld als premier door Zelenski

    Mondtape tijdens slaap: mode of risico’s?

    Mondtape tijdens slaap: mode of risico’s?

    Trending Tags

    • Donald Trump
    • Future of News
    • Climate Change
    • Market Stories
    • Election Results
    • Flat Earth
  • Tech
    • All
    • Gear
    • Mobile
    • Startup
    James Webb onthult stofwolken rond stervende sterren

    James Webb onthult stofwolken rond stervende sterren

    Nieuwe gigantische dinosaurussen ontdekt in China

    Nieuwe gigantische dinosaurussen ontdekt in China

    Het zeldzaamste bloed: uniek bij slechts één man wereldwijd

    Het zeldzaamste bloed: uniek bij slechts één man wereldwijd

    Eerste zeilboot zonder vervuiling klaar voor lancering.

    Eerste zeilboot zonder vervuiling klaar voor lancering.

    Ontdekking van oud sterrenstelsel en eerste zadelstoel op Neptunus

    James Webb: nieuwe inzichten in het universum na drie jaar operatie

    De rol van AI in forensisch onderzoek

    De rol van AI in forensisch onderzoek

    Primeur: restaurant met kunstmatige intelligentiechef opent de deuren

    Primeur: restaurant met kunstmatige intelligentiechef opent de deuren

    Medicatie in de ruimte: nieuw kapitaal voor fabrikant

    Medicatie in de ruimte: nieuw kapitaal voor fabrikant

    Het nieuwe doelwit: het ontbrekende MOA voor het herleven van mammoeten

    Het nieuwe doelwit: het ontbrekende MOA voor het herleven van mammoeten

    Verschuiving van aardpalen door dammen vol water wereldwijd

    Verschuiving van aardpalen door dammen vol water wereldwijd

    Trending Tags

    • Flat Earth
    • Sillicon Valley
    • Mr. Robot
    • MotoGP 2017
    • Golden Globes
    • Future of News
  • Sports
  • Entertainment
    • All
    • Films & series
    • Gaming
    • Muziek
    • Televisie
    Papa en Joyce gaan trouwen!

    Papa en Joyce gaan trouwen!

    Ophef over pornovideo in De Oranjezomer: Schokkend en walchelijk.

    Ophef over pornovideo in De Oranjezomer: Schokkend en walchelijk.

    Merthe vertelt over haar vertrek naar Dubai

    Merthe vertelt over haar vertrek naar Dubai

    Van zwaarlijvig naar gezond: het ongelooflijke verhaal van tiener Amber.

    Van zwaarlijvig naar gezond: het ongelooflijke verhaal van tiener Amber.

    Ontbrekende ster in de documentaire van World Cup Kiss Hermoso zorgt voor ophef.

    Ontbrekende ster in de documentaire van World Cup Kiss Hermoso zorgt voor ophef.

    Autochtonen proberen inburgeringscursus zonder succes.

    Autochtonen proberen inburgeringscursus zonder succes.

    Van Brabantse snotneus tot mondiale drugstop: het opklimverhaal van Bolle Jos.

    Van Brabantse snotneus tot mondiale drugstop: het opklimverhaal van Bolle Jos.

    8% naar defensie, dienstplicht terug voor jongeren: beter idee

    8% naar defensie, dienstplicht terug voor jongeren: beter idee

    Goedele Liekens: Mark Rutte’s seksleven blijft een mysterie.

    Goedele Liekens: Mark Rutte’s seksleven blijft een mysterie.

    Joep sprong in ravijn na LSD-ervaring en dacht dat hij kon vliegen.

    Joep sprong in ravijn na LSD-ervaring en dacht dat hij kon vliegen.

  • Lifestyle
    • All
    • Eten & Drinken
    • Fashion
    • Kunst
    • Reizen
    De ultieme zomervakantie: slimme tips voor onvergetelijke ontsnappingen

    De ultieme zomervakantie: slimme tips voor onvergetelijke ontsnappingen

    Ontdek de beste Britse muziekfestivals die bereikbaar zijn per trein

    Ontdek de beste Britse muziekfestivals die bereikbaar zijn per trein

    Ontvang reisgeld zonder commissie bij John Lewis – zo werkt het.

    Ontvang reisgeld zonder commissie bij John Lewis – zo werkt het.

    Verborgen parels van Londen: lokale tips voor de hoofdstad.

    Verborgen parels van Londen: lokale tips voor de hoofdstad.

    Het beste van Groot-Brittannië voor het hele gezin: van buitenavonturen tot stadstripjes.

    Het beste van Groot-Brittannië voor het hele gezin: van buitenavonturen tot stadstripjes.

    Vermiste vrouw na verlaten cruiseboot: wanhopige zoektocht

    Vermiste vrouw na verlaten cruiseboot: wanhopige zoektocht

    Avonturen in de natuur en vrienden in het Peak District.

    Avonturen in de natuur en vrienden in het Peak District.

    Boeing vliegtuig raakt staart van ander vliegtuig op groot vliegveld.

    Boeing vliegtuig raakt staart van ander vliegtuig op groot vliegveld.

    Paradijselijke eilanden: Mauritius vs Maldiven – wat is jouw favoriet?

    Paradijselijke eilanden: Mauritius vs Maldiven – wat is jouw favoriet?

    Simon Calder legt uit: Veiligheidsadvies Cyprus van Buitenlandse Zaken.

    Simon Calder legt uit: Veiligheidsadvies Cyprus van Buitenlandse Zaken.

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Mr. Robot
    • MotoGP 2017
    • Climate Change
    • Flat Earth
  • Gezondheid
No Result
View All Result
Bureau49
No Result
View All Result
Home Nieuws Buitenland

De voordelen van een maand zonder alcohol: Dry January Challenge

by Bureau49
January 3, 2025
in Buitenland
0
0
De voordelen van een maand zonder alcohol: Dry January Challenge

‘Dry January Challenge: Hoeveel voordeel levert een maand ‘dry’ van alcohol ons op?

Het nieuwe jaar is vaak een periode waarin mensen nadenken over hun alcoholconsumptie na de feestdagen. De trend van ‘Dry January’ is de afgelopen jaren steeds populairder geworden. Deelnemers aan deze uitdaging vermijden gedurende de hele maand januari het drinken van alcohol. Deze trend is oorspronkelijk ontstaan in Groot-Brittannië en heeft zich snel verspreid over heel Europa.

Het vermijden van alcohol gedurende een maand kan zowel fysieke als psychologische voordelen opleveren. Onderzoek heeft aangetoond dat zelfs een maand zonder alcohol al zeer nuttig kan zijn. Deelnemers merken vaak dat ze meer energie hebben, beter slapen, afvallen en zich over het algemeen gezonder voelen. Bovendien besparen ze ook nog eens geld.

Door een maand lang geen alcohol te drinken, kan ons lichaam ontgiften en herstellen. Alcohol kan schadelijk zijn voor onze cellen en het regelmatig drinken ervan verhoogt het risico op verschillende gezondheidsproblemen. Het vermijden van alcohol kan ook helpen om bewuster om te gaan met ons drinkgedrag en om te beseffen dat we ons ook prima kunnen vermaken zonder alcohol.

Voor veel mensen kan het een uitdaging zijn om een maand lang helemaal niet te drinken. Het is belangrijk om steun te zoeken bij vrienden of op sociale media. Echter, voor mensen met een ernstige alcoholverslaving kan abrupt stoppen met alcoholgebruik gevaarlijk zijn en medische hulp is dan noodzakelijk.

Het onthouden van alcohol heeft ook positieve effecten op onze lever, bloeddruk, huid en energieniveau. Het kan helpen om te bepalen of er een risico op verslaving bestaat en om bewust te worden van ons drinkgedrag. Het is een kans met een langetermijnhorizon om iets goeds te doen voor onze gezondheid en welzijn.

Al met al kan deelname aan de ‘Dry January Challenge’ dus vele voordelen opleveren. Het is een kans om bewustwording te creëren over ons alcoholgebruik en om positieve veranderingen aan te brengen voor onze gezondheid en welzijn.’

Bureau49

Bureau49

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Tippelzone Keileweg: mijn tweede huis, mijn enige thuis

Tippelzone Keileweg: mijn tweede huis, mijn enige thuis

February 2, 2025
Dood van Gianny-Davey schokt gemeenschap: nabestaanden intens verdrietig

Dood van Gianny-Davey schokt gemeenschap: nabestaanden intens verdrietig

January 1, 2025
Talent Unplugged: Ellece, wees wees op 2-jarige leeftijd.

Talent Unplugged: Ellece, wees wees op 2-jarige leeftijd.

March 14, 2025
Het duurzame maar digitale ‘ASN’ moet nu ook laagdrempelig worden

Het duurzame maar digitale ‘ASN’ moet nu ook laagdrempelig worden

0
Ook  grote vervuilers kunnen goed op weg zijn

Ook grote vervuilers kunnen goed op weg zijn

0
Waarom dat eindeloze gedraal met de aanpak van arbeidsmigratie?

Waarom dat eindeloze gedraal met de aanpak van arbeidsmigratie?

0
Vrede alleen mogelijk met geweld: dankbaar voor Trumps steun

Vrede alleen mogelijk met geweld: dankbaar voor Trumps steun

July 14, 2025
Premier draagt minister van Defensie voor

Premier draagt minister van Defensie voor

July 14, 2025
Italië schat kosten Amerikaanse taken op 12 miljard euro per jaar

Italië schat kosten Amerikaanse taken op 12 miljard euro per jaar

July 14, 2025
Bureau49

Copyright © 2024 Bureau49

Navigate Site

  • Over ons
  • Adverteren
  • Privacybeleid
  • Contactgegevens

Follow Us

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Binnenland
    • Buitenland
    • Economie
    • Politiek
  • Tech
    • Gear
    • Mobile
    • Startup
  • Sports
  • Entertainment
    • Films & series
    • Muziek
    • Televisie
  • Lifestyle
    • Eten & Drinken
    • Fashion
    • Kunst
    • Reizen
  • Gezondheid

Copyright © 2024 Bureau49